[...] sie chłania niz w udo...czy to prawda ?bo ogolnie rezcz biorac nigdy w dupe sie nie klulem strzaly robilem w barki a potem w uda..czy to jet jakas roznica? i poradzcie jak cykl rozpisac.10 strzalow deki 200mg 100tabsow winka 100mg i do tego prolka albo omka..tylko ze jak omke jakis czas temu walilem ok 7-8 miecow temu(moj osatni cykl)to wydaje [...]
Witam. W styczniu chce odbyć swój pierwszy cykl. Posiadam testosteron prolongatum 100mg/10ml i testosteron enanthate 200mg/10ml i dec-phen 100mg/10ml. Myślałem o czymś takim : 1-5 test prolo (pn,czw) 5-12 test enan co piąty dzień 1-10 dec phen (raz w tyg) Chciałbym zaznaczyć ze deca tylko żeby chronić stawy. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: [...]
Witam!! Za miesiac planuje cykl z najwiekszym nakladem finansowym CP,mono,aakg,zma,podstawa jak carbo,bialko, oraz rozne witaminy,omega itd. wiec i dieta musi byc tez dobra aktualnie jadlem tak Dzień treningowy 8:30 - 100 g RYŻ paraboliczny, 100 g kurczaka 10 g oliwy warzywa B> 21,5 W>80 T>10 11:30 - 100 g RYŻ paraboliczny, 100 g [...]
[...] nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): TSH 2,900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam, Panowie to będzie mój pierwszy cykl ale zdecydowałem że nie będę się kuł co dwa dni także chciałem zapytać jaka będzie dobra i bezpieczna dawka którą poczuje, myślałem nad 100 e3d ale mój kolega który w [...]
[...] 125 -udo: 65 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany: 6g/1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na: meta, deka, oma i winko 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok temu 11. POZIOM BF%: [...]
Mam do Was parę pytań. Mam 19 lat trenyję już od ok.3 lat( mniej lub bardziej regularnie :( ). @ tydodnie temu skończyłem mój pierwszy cykl kreatyny, po którym naprawdę zauważyłem efekty- głownie siła. W przerwie kolega doradził mi abym sobie brał glutaminę, tak więc biorę. I tu moje pierwsze pytanie, czy kolega mi dobrze doradził. Pyt.2- Czy to [...]
Witam. Mam pytanko do wszystkich którzy bili boldka nie koniecznie z BD. Jestem w trakcie cyklu 1-10 bold 400mg/week 5-11 wino 50mg/e2d jako wspomaganie od 2 tyg: BCAA, WPC, kreatyna, ZMA Jestem w 4 tygodniu cyklu. Problem polega na tym, że nie widze za dużych efektów podejrzewam ze bolda wy***ke mam. I tu pytanie jakiego rodzaju efekty [...]
[...] nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na sposób podnoszenia wydolności tymi "odżyweczkami", więc czy mam je stosować tylko przed imprezą docelową czy normalnie prowadzić cykl? Mówiąc najprościej, dystans jest w niedzielę czy mam brać tylko godzinę przed zawodami i to wystarczy (efa 25-50mg, sally 8-32mg) czy mam np. robić tygodniowy cykl [...]
[...] czysto teoretycznie juz od dluzszego czasu. Mam kilka pytań dotyczących Winstrolu w formie tabletek (2mg - podobno trudno dostac oryginał 5mg). Przyjmijmy ze przyjąłbym cykl składający sie ze 100 tabletek winka, mając 19 lat (wiem ze młodo). Priorytetem byłoby uzyskanie troche suchego mieśnia, i skok siły. Dieta, trening, regeneracja - OK. [...]
Witam wszystkich. Mam 19 lat, 76 kg wagi i 176 cm wzrostu, a moim celem treningowym jest masa i siła. Od poniedziałku zaczynam cykl - trening split 3x w tygodniu, od przyszłego poniedziałku zaczynam suplementacje massacra olimpu i cell pumpem biogenix. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczylem na 2800 - 2900 kalorii, jestem endomorfikiem. Dieta: W DT [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: mam pytanie planuje wejsc na cykl poczatek taki jak zawsze deka plus tesc w tym przypadku deka i susta 1-16 deka i 1-16 susta potem chce wziasc anapolon z propem zeby na koniec jeszcze zlapac pare kilo [...]
[...] 2. WAGA:87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat w tym 1 rok przerwy na wojsko 6. DIETA:w miare mozliwosci ;) ale na cyklu bedzie dopieta -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare czysta masa miesniowa 10. OSTATNI [...]
Witam kończe obecnie cykl 1-6 meta 60mg ed 1-16 susta 750mg + ins Przymierzam sie do cyklu na siłe z trenu , oxy , npp i propa. Jakaś propozycja rozpiski? 1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
Szczegóły: http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=66 Opis: Ciężki, podstawowy cykl na masę. Pomiar wagi pierwszego i ostatniego dnia. Niezwykle ekonomiczne rozwiązanie, identyczny cykl dla 2 osób. Możliwość porównania wyników, torba treningowa dla zwycięzcy porównania! Forma rywalizacji z pewnością zachęci do mobilizacji na treningach oraz [...]
[...] 4 sztuki (2 przed i 2 po treningu). do tej pory wzialem okolo 100 kapsulek, oprocz tego jeszcze wpc. ostatnio troche poczytalem i wiem juz mniej wiecej jak powinien wygladac cykl na kreatynie i co do tego wziasc i tu rodzi sie moje pytanie: czy moge teraz od "nowa" zaczac prawidlowy cykl kreatynowy? jesli nie, to ile powinienem odczekac po ilosci [...]
[...] -klatka:113 -udo:59 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:2g na kg/mc -węglowodany:3,5g na kg/mc -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl-prop solo 6 tyg. 100mg e2d 8. TRENING:akrualnie sila 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:n/a 12. TENDENCJA [...]
[...] wczesniej białko z VS Whey 100% protein concentrate,i niewiem czy mogę kupic to Muscle up protein,poniewarz zawiera kreatyne 6/100g. Niemiałem jeszcze zadnego cyklu kreatynowego,niewiem czy to moze jakos wplynac na 1 cykl który mam robic za rok. Kolega mówił abym tu napisał,poniewarz niejest w stanie mi odpowiedziec Pozdrawiam [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam! Chcialbym wejsc na cykl skladajacy sie z propionatu i wina w tab. zastanawiam sie jak mialoby to wygladac, planowalem 6 tygodniowy cykl: 1-6 prop 50mg eod i wins 25mg ed. lajtowa bombka, na [...]
witam szykuje sie do zastosowania srodków takich jak: 1 testosteron propionate 2 trenbolon acetate chciał bym zrobic z nich krotki cykl mam 20ml tescia i 10mltrena prosze o jakies wskazówki odnosnie dawkowania co ile dni,jakie dawki,czym i kiedy sie odblokować. tren ma steżenie 150mg w 1 ml tesc standardowo 100mg. Będzie to mój 3 cykl [...]
[...] mi doradzić, to proszę o pomoc. Od lipca zacząłem brać shocka+mono, po miesiącu (w sierpniu) dorzucilem nitrobolona, i mam pytanie czy nadal brać kreatyne, ponieważ pierwszy cykl skonczylem w maju, zrobiłem tylko miesiąc przerwy i zaczalem od lipca nastepny, i teraz nie wiem czy juz dobic do 3 miechow, czy zakonczyc branie kreatyny teraz, i brac [...]
